Cuando el otoño llama a la puerta

La pregunta que muchas personas se hacen a la hora de pensar en la jubilación es qué hacer en la última etapa de su vida. Las dudas y las inseguridades son inevitables y, de hecho, pueden doler mucho.

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Algunos prefieren no pensar, insisten en no aceptar lo inevitable, temen un futuro sombrío, caen en depresión, desarrollan fobias y enferman. Así, viven pobremente y acortan aún más su tiempo.

¿Cómo podemos afrontar nuevos desafíos para los que no nos preparamos adecuadamente mientras estábamos activos? ¿Cómo establecer una nueva rutina cuando sólo vives para trabajar? ¿Cómo afrontar la sensación de vacío, de inutilidad, de quedar fuera del mercado laboral?

¿Cómo vivir en un nido vacío, y muchas veces solo, sin una pareja para toda la vida? ¿Cómo asumir roles y responsabilidades previamente delegadas al socio? ¿Qué podemos inventar para evitar el aburrimiento y llenar las largas horas de ocio, si siempre pensamos que sería una pérdida de tiempo y que el tiempo es dinero? ¿Cómo reaccionar ante los prejuicios en sociedades que atribuyen virtud y nobleza al trabajo, que adoran la juventud, la belleza y la buena forma física? Cómo mantenerse mentalmente sano cuando la sociedad considera que la vejez es fea e inútil. ¿Cómo podemos establecer nuevos vínculos sociales fuera del entorno en el que pasamos la mayor parte de nuestras vidas?

Ciertas dudas e inseguridades son inevitables y, de hecho, pueden doler mucho.

Quienes maduran con más flexibilidad y sabiduría piensan en todo esto antes de chocar contra la pared. Se supone que el trabajo no lo es todo, que la vida puede (y debe) reinventarse. Intentan ver el futuro a través de la lente de la libertad, cuando finalmente podrán hacer lo que más aman, de una manera diferente, con menos exigencia y presión.

Personas así se preparan antes para aprovechar el tiempo extra que gana la ciencia y el cuidado de su cuerpo y mente. Recrea tu propósito de vida. Buscan nuevos caminos. Usan sus aprendizajes sabiamente. Vuelven a sus estudios, mejoran sus habilidades culinarias, compran una guitarra o un jeep, consumen más arte y cultura.

Diviértete más. Se dedican a viejas y buenas amistades, socializan más y amplían su círculo, incluyendo nuevas parejas. Están satisfechos con lo logrado y ajustan sus planes según sus recursos. Abandonan el mundo competitivo. Ya no se comparan con nadie. Valoran más la sencillez y menos la vanidad. Usan su libertad para hacer lo que se puede hacer en las estaciones que están por venir y se dejan llevar felices por la vida sin resentimiento, dolor, remordimiento o miedo.

Viven con valentía cada día que insisten en llegar a los que están vivos.

Abre una nueva puerta

En este blog intentaremos vivir intensamente cada día. Sigamos lo que dice la frase pintada en la puerta de un garaje en la Rua Simpatia de São Paulo. Parece que el dueño piensa como nosotros. Es tarde, pero no demasiado. Todavía estamos a tiempo de hacer realidad algunos sueños. ¿Vamos?

Aquí no vamos a insistir en la vida sana, las vitaminas, las proteínas, la osteoporosis, la atención sanitaria, el ejercicio físico, los servicios médicos o los avances en geriatría. Estos son asuntos de los especialistas de tu plan de seguro y ya hay demasiada gente diciendo estas cosas.

También queremos alejarnos del positivismo tóxico, de las frases ingenuas de autoayuda, de las recetas de tés milagrosos, del abrigo ideal para las noches frías.

Aceptar que ya no somos jóvenes, pero que aún podemos disfrutar de la vida. Buscamos ofrecer palabras que traigan alegría, ideas, proyectos e inspiraciones para vivir mejor. No despreciamos el trabajo, simplemente entendemos que ahora el ritmo debe ser diferente y la satisfacción debe ser el doble, de lo contrario no es divertido.

Supongamos que todo el mundo ya sabe cuidarse

La vida ya nos ha mostrado sus límites y sabemos que suceden imprevistos, ya sea en los viajes o en casa. La prudencia y el caldo de pollo siempre vienen bien, pero si las cosas se ponen difíciles hemos aprendido a gestionarlo. En estas situaciones, la experiencia de la vida te ayuda a ver las siguientes curvas y los baches a medida que se acercan. Ya hemos descubierto qué hace y, sobre todo, qué no hace para la tos. Pero prepárate, la vida siempre trae cosas nuevas.

Si no lo hemos aprendido todo, ¡todavía estamos a tiempo!